MI HISTORIA
Mi nombre es Leslie, mexicana de nacimiento pero me considero ciudadana del mundo. Mi familia y yo vivimos entre Los Cabos, México, San Diego, CA y, más recientemente, en nuestro barco. La consciencia a la sanación en mi historia comenzó después de mucho trauma, abuso, abandono, adopción, trastornos alimentarios, depresiones profundas, múltiples perdidas de embarazos, embarazos complicados, bebés en la neonatal y todos los desafíos que estas experiencias traen al matrimonio y la crianza de los hijos.
Me perdí mientras trataba de sobrevivir, mis límites eran inexistentes y entregué pedazos de mi corazón a todos los que me rodeaban, excepto a mí misma. Lentamente, este patrón de auto-abandono y abnegación, me llevó a un inmenso dolor que se estremeció hasta lo más profundo de mi ser.
La vida me llevó a la sanación a través de la atención plena (mindfulness), meditación, terapia, compasión y finalmente, el trabajo de re-maternarme a través la crianza consciente con la Dra. Shefali Tsabary. Este proceso de liberación, a lo largo de años de estudio, me ayudó a desarrollar una metodología mediante la cual ayudo a guiar a otros.
Con este marco multidisciplinario, he sanado décadas de trauma infantil y me he liberado de bloqueos que me impedían vivir plenamente. Al enfocarme en mi misma, me di cuenta de que sólo podría amar a mis hijos y seres queridos incondicionalmente una vez que entendiera cómo amarme y valorarme a mí misma primero.
Soy Madre de 4 pequeños sabios. Ellos, junto con mi camino personal y mi sanación, han sido un portal para mi crecimiento y conciencia.
Estoy aquí para brindarles un espacio que los guíe hacia una mejor conexión interior y con sus Sabios desde un lugar de compasión y abundancia.
Mi objetivo es ayudar a padres a encontrar su sabiduría interior y comprender cómo nuestros hijos son nuestros sabios maestros.
MI EDUCACIÓN
EDUCACIÓN ACTUAL
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Compassionate Inquiry Approach - Gabor Mate
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Certificación Soul Care - Suzi Lula
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Biology BaseCamp Community Connection - Zach Bush MD
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Nutrición y Cocina Infantil - Stanford University
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Coach Certificada en Crianza Consciente - Dr. Shefali Tsabary
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Concisous Parenting Mastery – Mindvalley, Dr. Shefali Tsabary
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Formula de Vida - Life Formula (Co-dependency education) Therapists
Norma Campos & Alma Rodarte -
Sé lo mejor de ti – Certificación de Linda Adams, Thomas Gordon
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Communication method - Norma Campos & Alma Rodarte
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Primero yo, y despues tú - Conociendo a nuestro niño interior, impartido Norma Campos & Alma Rodarte
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Licenciatura en Administración de Empresas con enfoque en Finanzas - ITESM
EDUCACIÓN - RAMO EMOCIONAL & MENTAL
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A Radical Awakening Deep Dive Course - Dr. Shefali Tsabary
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Coach Certificada en Crianza Consciente - Dr. Shefali Tsabary
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The Year of the Awakened Heart - Dr. Shefali Tsabary
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De-Mystifying Mindfulness – Dr. Chris Goto-Jones. Leiden University.
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Transcendental Meditation - “Tata” Dolores Sandoval
EDUCACIÓN - RAMO FÍSICO
EDUCACIÓN - RAMO ESPIRITUAL
Lo Que Dicen Mis Clientes
Hola, mi nombre es Jessie Ashley, soy cliente de Sabios Parenting. Recomiendo ampliamente el coaching de crianza consciente con Leslie. Durante mis sesiones con Leslie, me sentí segura, cómoda y sentí que el espacio compartido era sagrado. Salí de mis sesiones con una mejor comprensión de mí misma, mi niña interior y con nuevas herramientas con las que trabajar para comprender mejor a mis hijos y responderles con más paciencia y gracia. Es muy bueno saber que tengo el apoyo de Leslie desde el punto de vista de terapéutico y de una mamá a otra.
- Jessie, de Canadá
¿Qué es la crianza consciente?
¡Ser padre es difícil! Nuestra cultura te hace creer que la crianza de los hijos nos debe de venir de manera natural. Hacemos nuestro mejor esfuerzo, pero muchas veces hacemos las cosas de manera inconsciente. Recreamos algunos de los estilos de crianza con los que nuestros padres nos programaron y luego nos sentimos culpables o avergonzados cuando la conexión con nuestros hijos se debilita.
La crianza consciente es un proceso de descubrimiento para identificar y cuestionar los patrones y marcos que nos dieron forma. A través de la crianza consciente podemos comprender y sanar nuestras reacciones y así evitar repetir inconscientemente la misma fórmula.
En resumen, la crianza consciente se trata de:
Reconocer nuestro ego y soltar nuestros apegos
Sanar nuestras heridas personales con compasión
Establecer límites saludables
Construir conexión con nosotros mismos y nuestros seres queridos
Ser conscientes de nuestras reacciones e interacciones.
Ver a nuestros hijos como son, no como queremos que sean.
Con las palabras de la Dra Shefali:
“Si piensas que tu reto más grande es educar y criar a tus hijos bien, hay una tarea aún más esencial y básica, que es la base de una crianza plena y efectiva. Esta tarea es CRIARTE A TI MISMO para ser un individuo más consciente y presente ."
¿Qué es un coach de crianza consciente?
Un coach de crianza consciente ofrece un espacio seguro para que los padres aborden la crianza de los hijos con más conciencia, sabiduría, sin resistencia, con compasión y unidad. Te guiaré para que te conectes mejor contigo mismo/a, te ayudaré a proporcionar herramientas y dentro del proceso encuentres mayor conexión con tus hijos.
¿Cómo te puede ayudar ?
En muchos sentidos, nuestros hijos son nuestros maestros más sabios.
Conozco el trauma, a título personal, pero sobre todo conozco el poder de la sanación. He estudiado durante años, más recientemente con la Dra. Shefali Tsabary como coach certificada en crianza consciente. He estado en las trincheras como madre y también como humano. Mi esposo y yo estamos criando a cuatro humanos hermosos, únicos y sabios, todos con 2 años de diferencia. Decir que nuestro hogar es intenso es quedarse corto.
Utilizo una combinación de espiritualidad oriental y psicología occidental. Mi marco multidisciplinario utiliza una indagación con compasión que se apoya en la mindfulness, la meditación, la terapia informada sobre el trauma, respiración consciente, el auto-cuidado y el amor propio.
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Auto-compasión
Te guío a la auto-compasión permitiéndote ser vulnerable y reconocer tu historia personal. Juntos, respondemos a tu sufrimiento nutriéndolo con amor propio.
Aprenderás a tratarte a tí mismo con ternura y a encontrar claridad y equilibrio a través de la auto-aceptación.
Re-maternarte
Re-maternarte significa mirar a nuestro pasado, pero sólo con la meta de entender cómo afecta nuestro momento presente y así, romper patrones que no nos sirven.
Al mismo tiempo, comprender tus necesidades insatisfechas y las formas en las que no fuiste validado/a o visto cuando eras niño/a.
Auto-cuidado
